Dreaming Fox - नींद संगीत

नींद संगीत और परिवेशी ध्वनि-दृश्य Dreaming Fox - नींद संगीत का आधार हैं, एक व्यापक ऐप जिसे आपको और आपके परिवार को शांति से सोने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। चाहे आप अनिद्रा से जूझ रहे हों, एक बेचैन बच्चे को सुलाने में मदद की ज़रूरत हो, या बस एक शांत सोने की दिनचर्या बनाना चाहते हों, यह ऐप बेहतर नींद का समर्थन करने के लिए कई विज्ञान-समर्थित सुविधाओं को जोड़ता है। बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए सावधानीपूर्वक क्यूरेट किए गए प्रकृति की ध्वनियों, कोमल लोरियों और ध्यान ऑडियो के विविध संग्रह का अन्वेषण करें। सजातीय परिवेशी ध्वनियाँ शिशुओं के लिए अद्भुत काम करती हैं, जबकि सुखदायक लोरियाँ उन बच्चों के लिए उपयुक्त होती हैं जिन्हें सोने में अतिरिक्त मदद की आवश्यकता होती है। वयस्क विभिन्न ध्वनि-दृश्यों के साथ प्रयोग कर सकते हैं ताकि यह पता चल सके कि उन्हें वास्तविक शांति और आराम क्या देता है। प्रत्येक ध्वनि तनाव को कम करने और आपके मन को नींद में संक्रमण के लिए आवश्यक शांतिपूर्ण वातावरण बनाने के लिए डिज़ाइन की गई है। ऑडियो से परे, ऐप परिवेशी प्रकाश सुविधाओं के माध्यम से आपके फोन की स्क्रीन को एक चिकित्सीय उपकरण के रूप में उपयोग करता है। नरम, प्राकृतिक रंग आपके बेडरूम को कठोर ओवरहेड रोशनी के एक सौम्य विकल्प के रूप में धीरे से रोशन करते हैं। यदि आपको ठंड लगती है तो गर्म रंग मदद करते हैं, जबकि ठंडे नीले रंग स्वाभाविक रूप से आपके तंत्रिका तंत्र को शांत करते हैं। अंतर्निहित लाइट डिमर आपको धीरे-धीरे चमक कम करने देता है, जो आपके शरीर को अधिक मेलाटोनिन - गुणवत्तापूर्ण नींद के लिए आवश्यक हार्मोन - का उत्पादन करने का संकेत देता है। अपनी शाम की दिनचर्या में जल्दी प्रकाश के संपर्क को कम करने से अनिद्रा शुरू होने से पहले ही रुक जाती है। सोते समय समय मायने रखता है। बुद्धिमान स्लीप टाइमर धीरे-धीरे प्रकाश और संगीत दोनों को फीका कर देता है जैसे ही आप सो जाते हैं, फिर रात भर नींद की आवाज़ें स्वचालित रूप से बजाना जारी रखता है। यदि आप सुबह 3 बजे जागते हैं, तो परिवेशी संगीत आपको बिना झटके के वापस आराम करने के लिए मार्गदर्शन करने के लिए अभी भी मौजूद है। सोने से पहले, अपने मन को शांत करने के लिए तेज रोशनी बंद रखें - लेकिन Dreaming Fox में एक व्यावहारिक टॉर्च शामिल है जब आपको अपने बेडरूम में सुरक्षित नेविगेशन की आवश्यकता होती है। ऐप में शाम के फोन के उपयोग के दौरान आपकी आंखों की सुरक्षा के लिए तीन समायोज्य ब्लू लाइट फिल्टर भी हैं। ये गर्म-टोन वाले स्क्रीन फिल्टर कम रोशनी की स्थिति में ब्लू लाइट के संपर्क के कारण होने वाले आंखों के तनाव और अनिद्रा और सिरदर्द को कम करते हैं। इन फिल्टर का जल्दी उपयोग करने से आपके शरीर को ठीक से आराम करने के लिए आवश्यक पूर्ण तैयारी का समय मिलता है। Dreaming Fox - नींद संगीत के साथ अपना आदर्श नींद का वातावरण बनाएं, जहां हर सुविधा - क्यूरेटेड ध्वनि-दृश्यों से लेकर बुद्धिमान प्रकाश नियंत्रण तक - आपके पूरे घर के लिए गहरी, अधिक आरामदायक नींद का समर्थन करने के लिए एक साथ काम करती है।